Menu | Subway®

Sendvič dne za 90Kč!

Krůta sleva Každý čtvrtek 15cm sendvič "Krůta" za 90Kč. A v nabídce dne je také tento 30cm sendvič "Krůta" za 180Kč.

Informace o nutričních hodnotách.
V Subway Sandwiches si můžete vybrat z následujících produktů. Každou variantu si můžete dát jako bagetu, flatbread, salát nebo wrap.

Klasické sendviče

Jaké jsou klasické Subway® sendviče? Jde především o lahodné varianty, které naše sendviče proslavily. V restauracích Subway® je považujeme za základní kameny naší nabídky a přikládáme jim tu nejvyšší důležitost. Ne, klasické sendviče nejsou okázalé. Nejsou ani nějak exotické. Jsou jednoduché, krásné, ale především - naprosto výtečné.

Pikantní italskýmix salámůvíce zde Tuňákovýjedinečná, klasická chuť tuňáka s majonézouvíce zde Italský B.M.T.klasický sendvič se salámy a šunkouvíce zde Big beef meltklasický sendvič s hovězím masem a lahodným sýremvíce zde

Sendviče s teplou náplní

Od roku 2005 nabízí všechny restaurace Subway® čerstvě zapečené sendviče. Jakýkoliv sendvič může být zapečen během 20 - 30 sekund a vy si jej můžete vychutnat krásně teplý a křupavý.

Masové kuličky s omáčkou Marinaralahodné masové kuličky v teplé rajčatové omáčcevíce zde Steak se sýremjemně nakrájené kousky jemně kořeněného steaku a sýrvíce zde Subway Melt®jemné plátky šunky, krůtích plátků a slaniny s rozpuštěným sýrem na povrchuvíce zde Kuře Teriyakisladká kořeněná omáčka s kousky jemného kuřátkavíce zde

Sendviče se 6g tuku a méně

Restaurace Subway® nabízí svým zákazníkům čerstvou a ještě zdravější variantu – sendviče, které obsahují méně než 6 g tuku. Jsou ideální volbou pro zákazníky, kteří si pečlivě vybírají to, co jí.

Subway Club®krůtí plátky, šunka a rostbífvíce zde Veggie Delite®čerstvá zelenina na čerstvém pečivuvíce zde Šunkaklasický sendvič se šunkouvíce zde Krůtí šunkajemné krůtí plátkyvíce zde Grilované kuřešťavnaté kuřecí prsíčkovíce zde Rostbíforiginální a vynikající sendvič s rostbífemvíce zde Kuře Teriyakisladká kořeněná omáčka s kousky jemného kuřátkavíce zde

Místní speciality

Sendviče ve variacích lokálních specialit představují výbornou nabídku pro naše stálé hosty. Vyzkoušejte pro změnu něco nového, např. zeleninový Veggie Patty. Nabídka sendvičů se může v jednotlivých restauracích lišit.

B.L.T.křupavá slaninka, ledový salát a rajče na čerstvém pečivuvíce zde Falafeljídlo pocházející z Egypta a navíc je vhodné i pro vegetariányvíce zde Omeleta se slaninounačechraná omeletka s křupavou slaninou a zapečeným sýremvíce zde

Ostatní

Saláty
Párty talíře
Cookie
Chipsy

Nápoje

Pepsi
Pepsi Light
Mirinda
7up
Lipton Ice Tea broskev
Lipton Ice Tea zelený čaj
100% Toma juice pomeranč
100% Toma juice jablko
Toma natura jemně perlivá
Toma natura neperlivá
Vittel
Mountain Dew
Ginger-Ale

Teplé nápoje

káva Americano
Cappuccino
Caffè latte
Čokoláda
Černý ča
Ovocný čaj
Bylinkový čaj

Nutriční hodnoty

I v České Republice si můžete z našeho menu vybrat sendviče, které mají nízký obsah tuku a méně než 350 kalorií. Můžete tyto sendviče zahrnout do své životosprávy a spolu s cvičebním programem udržovat zdravý životní styl. Během let si řetězec Subway^® vybudoval respektovanou pověst mezi restauracemi s rychlým občerstvením díky své nabídce alternativy k tradičním mastným a tučným fast-foodovým jídlům. Níže jsou některé tipy, jak snížit příjem tuku, kalorií a sodíku a naopak zvýšit příjem vlákniny při objednávání svého dalšího sendviče v restauraci Subway^®.

Redukovat tuk a kalorie

Mnoho druhů zeleniny přirozeně obsahuje málo kalorií a tuku. Žádejte při objednávce přísady jako syrovou zeleninu, papričky Jalapeños nebo nakládané okurky. Omezte množství sýru, slaniny a krémových dresinků. Požádejte o hořčici nebo ocet namísto majonézy nebo oleje.

Redukovat sodík

Omezte přísady jako jsou sýr, slanina, hořčice, majonéza, papričky Jalapeños, olivy nebo nakládané okurky. Přidejte na svůj sendvič zeleninu, například salát, rajče, zelenou papriku a cibuli. Vyzkoušejte na svůj salát olivový olej nebo ocet místo krémového dresinku.

Zvýšit vlákninu

Určitě si objednejte mnoho zeleniny na svůj sendvič nebo salát.

	Velikost porce (g)	Kilojauly (kJ)	Kalorie	Celkový tuk (g)	Nasycených mastných kyselin (g)	Sodík (g)	Karbohydráty (g)	Vlákniny (g)	Cukr (g)	Bílkoviny (g)
6-inch/15 cm sendviče s 6 g tuku nebo méně (Hodnoty zahrnují pšeničný chléb, hlávkový salát, rajčata, cibuli, papriky a okurky)
Hovězí	219	1256	300	4,0	2,0	0,6	45,5	4,1	6,6	23,5
Kuřecí prsíčko	219	1284	307	4,3	1,6	0,6	46,3	4,1	6,6	24,0
Kuře Teriyaki	276	1639	392	5,1	1,8	1,2	61,9	4,5	19,4	28,2
Šunka	219	1201	287	4,4	1,9	0,8	46,3	4,1	7,1	19,8
Subway Club™	233	1271	304	4,4	2,0	0,8	45,9	4,1	6,8	24,5
Krůtí	219	1191	285	4,0	1,8	0,8	45,6	4,1	6,6	21,2
Krůtí & Šunka	228	1233	295	4,4	1,9	0,9	46,0	4,1	6,9	22,4
Veggie Delite^TM	162	968	231	2,5	1,3	0,3	44,9	4,1	6,3	9,9
6-inch/15 cm sendviče
Slanina	183	1301	311	8,8	4,5	0,6	45,2	4,1	6,5	15,4
Kuře Pizziola	276,4	1857	444	15,2	6,7	1,1	50,1	4,4	9,5	30,8
Kuře Tikka	230,4	1526	365	10,1	4,8	0,7	46,5	4,1	7,1	26,2
Italian BMT®	237,5	1895	453	20,8	9,6	1,3	46,2	4,1	6,9	25,0
Masové kuličky	316,7	2232	534	21,2	9,3	1,3	63,6	7,0	19,7	28,1
Spicy Italian	232,9	2212	529	29,3	13,3	1,4	45,8	4,1	6,6	25,4
Subway Melt®	248,8	1566	374	10,7	5,2	1,1	46,4	4,1	7,0	28,0
Steak & Sýr	230,4	1433	342	8,7	4,7	0,7	47,2	4,4	7,3	23,4
Krůtí & Slanina	239,4	1524	364	10,2	5,0	1,1	45,9	4,1	6,7	26,8
Tuňák	244,5	1764	422	17,3	4,4	0,8	46,6	4,1	6,5	22,4
Veggie Patty	258,7	1829	437	12,9	5,4	0,9	54,1	4,1	9,4	24,2
Saláty s 6 g tuku nebo méně (dresinkem, sýrem a krutony nejsou součástí dodávky)
Hovězí	356	506	121	2,5	0,9	0,4	6,2	4,0	4,7	16,4
Šunkový	356	450	108	2,9	0,8	0,5	7,0	4,0	5,2	12,8
Kuřecí prsíčko	371	613	146	3,2	0,6	0,4	7,3	4,0	4,8	20,6
Kuře Teriyaki	413	889	212	3,7	0,7	0,9	22,6	4,5	17,5	21,1
Subway Club™	371	521	125	2,9	0,9	0,6	6,6	4,0	4,9	17,4
Krůtí	356	440	105	2,5	0,7	0,5	6,3	4,0	4,7	14,2
Krůtí se šunkou	366	482	115	2,9	0,9	0,6	6,7	4,0	5,0	15,4
Veggie Delite^TM	300	217	52	1,0	0,2	0,1	5,5	4,0	4,4	2,8
Cookies & dezerty
Čokoládové kousky	45	912	218	10,3	5,3	0,2	29,0	1,1	15,0	2,3
Čokoládové s barevnými kousky	45	901	215	10,4	5,9	0,1	28,2	0,9	14,4	2,3
Dvojitá čokoláda	45	924	221	11,7	5,9	0,2	26,5	1,2	16,6	2,3
Ovesné s rozinkami	45	793	190	8,8	4,1	0,2	25,3	1,9	15,4	2,3
Bílá čokoláda, Makadámské oříšky	45	932	222	11,7	5,8	0,2	27,3	0,7	13,8	2,2
Chléb
15 cm italský (bílý) chléb	71	836	200	2,1	1,2	0,3	37,2	1,8	4,3	7,8
15 cm pšeničný chléb	78	905	216	2,4	1,2	0,3	42,6	3,0	4,5	9,1
15 cm parmazán a oregáno chléb	74,575	902	216	3,0	1,5	0,5	38,5	1,9	4,3	8,3
15 cm ovesný chléb	88,63125	1075	257	3,0	1,3	0,3	50,5	3,3	10,0	10,0
Malý bílý chléb	47,33286	557	133	1,4	0,8	0,2	24,8	1,2	2,9	5,2
Malý pšeničný chléb	51,9948	603	144	1,6	0,8	0,2	28,4	2,0	3,0	6,1
Wrap	101	1388	328	6,6	2,9	0,5	59,5	2,0	3,4	7,9
Sendvičové omáčky (množství na 6-in/15 cm Sub)
Slanina ( 2 plátky )	9	169	40	2,9	1,1	0,1	0,2	0,0	0,2	3,4
Sýr, Zpracovaný Cheddar	11	165	39	3,3	2,1	0,1	0,2	0,0	0,0	2,2
Pikantní Soutwest omáčka	21	377	90	9,1	0,7	0,2	1,5	0,2	0,9	0,3
Hořčicovomedová	21	105	25	0,2	0,0	0,1	5,3	0,2	3,6	0,2
Lehká majonéza	15	224	54	5,6	0,4	0,1	0,8	0,0	0,1	0,1
Sladká cibulová omáčka	21	191	46	0,2	0,0	0,1	11,1	0,2	9,6	0,1